心理障碍

作者：广州天使儿童医院

　　心理健康是人类健康的重要组成部分，但在现代社会中，心理障碍的发病率逐年上升，尤其在儿童和青少年中。为了更好地了解这一问题，广州天使儿童医院在此分享一些关于心理障碍的基本知识，帮助家长和社会更好地关注儿童的心理健康。

　　什么是心理障碍?

　　心理障碍是一种涉及情绪、思维及行为的持久性问题，影响个人的日常生活和社交能力。常见的心理障碍包括焦虑症、抑郁症、注意缺陷多动障碍(ADHD)、自闭症谱系障碍等。儿童特别容易受到心理障碍的影响，因为他们的心理发展尚未成熟，情绪调节能力相对较差。

　　心理障碍的表现

　　儿童心理障碍的表现形式多种多样，常见的症状包括：

　　1. 情绪变化：频繁的情绪波动，如易怒、悲伤、焦虑等。

　　2. 行为改变：逃避社交，表现出退缩、孤僻或暴力行为。

　　3. 学习困难：注意力不集中，学习成绩下降。

　　4. 生理反应：出现头痛、失眠、食欲改变等身体症状。

　　这些表现可能是心理障碍的信号，家长应该引起重视。

　　心理障碍的成因

　　心理障碍的形成往往与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素、生活经历等。家庭环境的变化、学业压力、同伴关系等都可能成为触发因素。尤其是在疫情期间，很多儿童面临隔离、远程学习等新挑战，心理压力显著增加。

　　如何预防和应对?

　　1. 建立良好的亲子沟通：家长要与孩子保持开放的沟通，倾听他们的心声，帮助他们表达情感。

　　2. 营造良好的生活环境：创造一个安全、稳定、充满关爱的家庭氛围，减少不必要的压力。

　　3. 培养兴趣爱好：鼓励孩子参加各种活动，发展兴趣爱好，有助于提升自信和社交能力。

　　4. 及时寻求专业帮助：如果发现孩子出现心理障碍的迹象，不要犹豫，及时带他们到专业的医疗机构就诊，如广州天使儿童医院，寻找心理医生的支持和指导。

　　儿童时期是心理发展的关键阶段，及早关注心理健康，可以有效预防和减少心理障碍的发生。广州天使儿童医院致力于为每一位孩子提供专业的心理健康服务，帮助他们在健康的环境中茁壮成长。让我们共同关注儿童的心理健康，让每一个孩子都能绽放出美的笑容。