如何自测小儿肥胖症

作者：广州天使儿童医院

小儿肥胖症是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。体重超过同年龄、同身高小儿正常标准的２０％，即可称为肥胖。小儿肥胖症与成人肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病有一定关联，故应及早预防。那么如何自测小儿肥胖症？往下看详细的介绍！

    如何自测小儿肥胖症？

    1.体重测量法：

    1.1—6个月标准体重（克）=出生体重（克）+月龄×600

    7—12个月标准体重（克）=出生体重（克）+6×600+（月龄-6）×500

    2.1—2岁的体重标准体重（千克）=年龄（岁）×2+8

    计算标准体重的一般公式：标准体重（千克）=身高（厘米）-105

    具体而言儿童的体重超过身高标准体重的１０～１９％为超重，超过２０～２９％为轻度肥胖，超过３０～４９％为中度肥胖，超过５０％为重度肥胖。

    2.目测法：

    这是较为简单的一种方法，单纯性的肥胖症儿童，其脂肪分布特点为：男性主要聚积在头颈、脊背和腹部，女性主要聚积在胸部、腹部、臀部和大腿。目测法就是用眼睛看他们皮下脂肪并加以比较，来判断是否肥胖。

    温馨提示：上述就是如何自测小儿肥胖症？家长们要重视起来哟！如果您发现您的孩子出现了肥胖症的症状，要及时就医，以免错过就诊时机，如果您还有什么问题可以在线咨询医师。

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