癫痫饮食应该多注意哪些方面

作者：广州天使儿童医院

　　癫痫的饮食应该多注意哪些方面？对于癫痫患者来说，平时的饮食也非常重要。我们需要及时了解这类疾病。健康的饮食习惯有助于癫痫的治疗，所以患者要注意自己平时的饮食。

　　一、增加镁的摄入量

　　癫痫患者经常缺镁，尤其是需要长期就医的患者。长期服用药物容易引起骨质疏松。除了给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。如果镁缺乏，不仅会影响骨骼的形成，还会导致肌肉颤抖和精神紧张。富含镁的食物有小米、玉米、红豆、大豆、豆腐干、青菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

　　二、我们应该控制水和盐的摄入量。

　　体内积水过多的情况下容易发生癫痫。这是为什么？间脑刺激间脑可引起癫痫发作。间脑是人体水和液体的调节中心。当大量流质食物和盐分进入体内，会加重间脑，的负担，进而导致癫痫。因此，癫痫患者应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼和腊肉。

　　三、平时可以多吃酸性食物。

　　食物对原发性癫痫有一定的影响。碱性食物可诱发癫痫，而酸性食物可抑制癫痫。因此，建议患者应多吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋等。但酸性食物治疗继发性癫痫无效，积极治疗原发性疾病，以减少或避免癫痫发作。

　　四、不宜多吃含锌量高的食物

　　通过测定癫痫患者的血锌浓度，发现几乎所有癫痫患者的平均血锌含量都明显高于正常人。长期服用抗癫痫药物治疗后，患者血锌浓度明显下降，部分患者甚至出现一些缺锌症状。这说明癫痫与体内，尤其是大脑中锌含量的增加密切相关。因此，建议患者在日常生活中尽量少吃或不吃含锌丰富的食物。

　　癫痫的饮食应该多注意哪些方面？小贴士：癫痫的治疗方法包括饮食也是其中的一部分。我们不应该低估饮食对癫痫的重要性。患者和朋友需要及时意识到，平时要知道的事情很多。