小孩子出现多动症，家长该怎么办

作者：广州天使儿童医院

　　当小孩子出现多动症的症状，如注意力不集中、多动、冲动等，家长需要采取一些措施来帮助孩子缓解症状，以下是一些建议：

　　识别孩子的多动症状表现：家长需要观察孩子在日常生活中的表现，如在学习、玩耍、交流等方面的表现，并注意孩子是否出现注意力不集中、多动、冲动等问题。如果发现孩子有以上症状，需要及时采取措施。

　　制定规律的作息时间：孩子需要有一个规律的的生活作息时间，包括定时起床、睡觉、吃饭、活动等，以帮助孩子调整自己的生物钟，减轻多动症状。

　　提供适当的刺激：孩子需要适当的刺激来保持注意力的集中，家长可以提供一些有益的玩具、书籍、音乐等，帮助孩子锻炼注意力。

　　鼓励孩子进行自我控制：孩子需要学习自我控制，如通过深呼吸、放松等方法来控制自己的行为和情绪。家长可以给孩子演示这些方法，并鼓励孩子尝试。

　　寻求专业帮助：如果孩子的多动症状严重，影响到了孩子的日常生活和学习能力，家长需要寻求专业的帮助，如咨询医生或心理医生，寻求合适的治疗方案。

　　当小孩子出现多动症状时，家长需要采取一些措施来帮助孩子缓解症状，同时也需要寻求专业的帮助，以便更好地治疗孩子的多动症状。